Instrukcja obsługi pigułki antykoncepcyjnej

Często zdarza się ze kobiety radzą sobie nawzajem które pigułki należy wybrać, jak przesunąć termin miesiączki oraz jak uniknąć ewentualnych efektów ubocznych. Ale doskonale wiem że ile osób tyle opinii, a wszystko dlatego że tabletki hormonalne są lekiem na który każda z nas reaguje indywidualnie. Dlatego wybierając tabletki nie należy sugerować się opiniami koleżanki tylko wsłuchać się we własny organizm a najlepiej o tym jak stosować antykoncepcje porozmawiać z lekarzem.

Lepiej wieczorem

Według specjalistów tabletki antykoncepcyjne najlepiej łykać przed snem, gdyż zdarza się że na skutek łykania tabletek wzrasta apetyt, mogą wystąpić nudności i bóle głowy. Więc dlatego najlepiej to po prostu przespać. Oczywiście najlepiej byłoby brać również o tej samej godzinie, ponieważ punktualność sprzyja wyrobieniu sobie nawyku sięgania po lek, co powoduje iż po jakimś czasie automatycznie zaczynasz brać leki i wtedy jest mniejsze ryzyko że zapomnisz. Spóźnienie o godzinę czy dwie nie ma większego znaczenia w przypadku klasycznych pigułek jednofazowych.

Kawa czy sok

Wiemy o tym że antybiotyków nie należy popijać sokiem z cytrusów. Jednak ta zasada nie dotyczy pigułki, można ją popijać sokiem, kompotem. Z medycznego punktu widzenia nie wolno tabletki popijać używkami, które mogą spowodować przekrwienie przewodu pokarmowego i lek może szybciej się wchłonąć.

Niedobrane związki

Istotne znaczenie ma spożywanie pigułek razem z innymi lekami a zwłaszcza istnieje pewna grupa środków, które wpływają na jej metabolizm i może to spowodować obniżenie skuteczności antykoncepcji. Do wspomnianych wyżej leków należą m.in. środki nasenne, silnie uspakajające, łykane długoterminowo antybiotyki a także leki działające na metabolizm wątroby. Jeśli musisz przyjmować je razem z pigułką antykoncepcyjną to pamiętaj o dodatkowym zabezpieczeniu, gdyż efekt antykoncepcyjny może być słabszy.

Wydłużanie cyklu

Stosując tabletki można przesunąć termin miesiączki. Najlepiej jest to zrobić wydłużając cykl nie robiąc żadnych przerw między jednym opakowaniem a drugim, niż go skracając. Skracanie powoduje częste krwawienia i niepotrzebna utratę cennego żelaza, natomiast wydłużanie nie daje żadnych negatywnych skutków. Obecnie są już tabletki które bierze się przez okres 63 dni i dopiero po tych dniach robi się tydzień przerwy.

Strategia awaryjna

Jeśli zapomniałaś wziąć tabletkę, to strategia postępowania zależy od czy nie wzięłaś tabletki z początku opakowania (pierwsze 2 tygodnie), czy z jego końca czyli ostatni tydzień.
Jeśli wchodzi w grę pierwsza opcja to ryzyko wystąpienia owulacji i ciąży jest wyższe. Jeżeli bierzesz tabletki 20-mikrogramowe i od czasu kiedy powinnaś wziąć pigułkę minęło nie mniej niż 5 godzin, to należy ją jak najszybciej wziąć i przez pierwszy tydzień dodatkowo stosować antykoncepcję niehormonalną. Natomiast w przypadku tabletek 30-mikrogramowych od czasu gdy powinnaś wziąć tabletkę minęło mniej niż 12 godzin, należy połknąć zaległa tabletkę i się nie martwić. W przypadku gdy minęło więcej niż 12 godzin, należy przyjąć jak najszybciej zalecaną tabletkę i stosować przez tydzień dodatkową antykoncepcję.
Mniej radykalna strategia występuje w sytuacji kiedy zapomniałaś o pigułce z końca opakowania, wtedy nie ma znaczenia jakie łykasz tabletki (20, 30-mikrogramowe) schemat postępowania jest taki sam. Natomiast jeśli od czasu kiedy powinnaś wziąć tabletkę minęło mniej niż 24 godziny należy połknąć zapomnianą tabletkę i efekt antykoncepcyjny zostanie zachowany. Jeśli natomiast minęły 24 godziny należy dodatkowo zabezpieczać się do końca cyklu.

Co może tabletka

Pigułka antykoncepcyjna powoduje wyłącznie normalnego fizjologicznego cyklu miesięcznego. Pod jej wpływem jajniki pracują wolniej, produkując śladowe ilości estrogenów. Jajniki nie muszą się wysilać gdyż dostarczamy hormonów w tabletce(estrogeny i progestragen). Hormony te podobne są do tych, które występują naturalnie w drugiej fazie cyklu. Łykając pigułki kobieta cały czas znajduje się w drugiej fazie cyklu miesiączkowego czyli w takim okresie gdy zapłodnienie nie jest możliwe. Nie ma pierwszej fazy a zatem komórki jajowe nie dojrzewają i nie dochodzi do owulacji.